Sarcina 

Sarcina va ofera multe clipe de bucurie, dar vine la pachet si cu unele "evenimente" deloc placute, a caror presiune zilnica devine suparatoare. Cum cele noua luni de sarcina induc o sensibilitate crescuta a femeilor gravide la tulburarile venoase, hemoroizii se numara printre afectiunile posibile cu care va puteti confrunta. Pentru a fi pregatite sa faceti fata situatiei, iata cele mai bune remedii.

O perioada de risc crescut

In timpul graviditatii, corpul femeilor se schimba dramatic, antrenand cateva tulburari dezagreabile ale vietii cotidiene. Incepand cu luna a sasea de sarcina, uterul se mareste suficient de mult pentru a congestiona circulatia la nivelul pelvisului si al anusului, dand nastere hemoroizilor, care nu sunt altceva decat niste vase de sange care se dilata in jurul sau in interiorul rectului. Se pare ca o treime din totalul viitoarelor mamici sufera de aceasta problema de patologie hemoridala. Cel mai adesea, hemoroizii apar la femeile insarcinate in trimestrele al doilea si al treilea si problema se poate agrava catre finalul sarcinii, existand posibilitatea de a persista si dupa nastere.
Bebe nu sufera in niciun fel din aceasta pricina, dar, pentru mamica, iritatiile, mancarimile, sangerarile si durerea legata de crizele hemoroidale nu sunt deloc agreabile.

Exista tratamente?

Da, exista cateva posibilitati de a preveni, remedia sau de a atenua simptomele si unele sunt chiar foarte la indemana. Alimentatia reprezinta cheia tratamentului, intrucat previne constipatia, un factor agravant atunci cand va confruntati cu aparitia hemoroizilor.

1. Medicii recomanda sa beti multa apa, sa va alimentati corespunzator, privilegiind fructele si legumele bogate in fibre si va evitati mancarurile care pot produce constipatie. Aceasta din urma este o problema foarte des intalnita in sarcina, iar suplimentele de fier o augmenteaza. De asemenea, mai puteti incerca laxativele naturale, cerand sfatul specialistului pentru alegerea lor.
2. Faceti exercitii fizice (indicate dupa luna a sasea) in mod regulat si nu ignorati nici exercitiile Kegel, care va solicita zona pelviana.
3. Incercati baile speciale de sezut: un tip de baie in care numai soldurile si fesele sunt cufundate in apa calduta sau in solutie salina.
4. Aplicati local comprese reci, mai ales in orele care survin nasterii, pentru calmarea zonei.
5. Incercati sa dormiti cu picioarele ridicate si cu genunchii usor indoiti.
6. Cereti sfatul medicului pentru a va recomanda supozitoarele potrivite.
7. Evitati sa ridicati obiecte grele. 
8. Odihniti-va o ora pe zi cu picioarele si soldurile ridicate.