Sarcina in saptamana 33

SAPTAMANA a 33-a DE SARCINA

Poti folosi acceasta a 33-a saptamana de sarcina pentru a te pregati de intrarea in maternitate. Stii cum sa ajungi la spital? Cat timp iti ia? Dar daca traficul este mai intens? Ar fi bine sa calculezi timpul necesar ajungerii acolo.

Corpul tau

Exista de asemenea o variabilitate mare a greutatii "normale " la copil. Sa nu uitam ca fiecare individ este unic si intr-un grup de oameni exista o mare variabilitate a inaltimii si greutatii.
Te legeni atunci cand mergi si simti tot mai intens loviturile bebelusului tau. Te simti foarte mare si poti avea furnicaturi in maini si degete. Nici hormonii nu stau degeaba. Iti doresti sa faci dragoste cu partenerul tau pentru a te simti frumoasa si feminina. In cazul in care medicul nu iti interzice acest lucru, puteti avea relatii intime fara probleme.

Dezvoltarea bebelusului

Copilul cantareste acum circa 2 kg si pielea sa devine din rosie, roz. Copilul tau a inceput sa se pregateasca pentru viata de afara stocand fier in ficatul sau.
Mamico, nu uita sa-ti iei suplimentul de fier! (surse de fier din alimente: galbenus de ou, carne rosie, spanac, urzici).
Pielea micutului nu mai este creata, oasele sunt tari, exceptie facand cele ale capului care raman moi pentru a face posibila expulzia. Bebe este in pozitia de nastere si te loveste cu piciorusele in coapse deoarece nu mai are loc in uter. Bebe se hraneste cu lichidul amniotic care se schimba la gust in functie de ceea ce mananci si bei tu, mami.
Ai grija sa consumi alimente bogate in calciu si fier deoarece atat micutul tau are nevoie cat si tu dupa ce vei naste.

Pentru tati

Taticule, bebelusul este pregatit sa vina pe lume. In curand, cea mai frumoasa experienta din viata ta se va incheia. Sotia ta se simte tot mai grea si mai neputincioasa. Are dureri de picioare, bebelusul o loveste in organe, simte nevoia sa fie iubita si ajutata mai ales acum.
Stiu ca iti iubesti partenera si ca o vezi mai feminina decat oricand. Este nevoie insa sa-i spui si ei aceste lucruri. Atunci cand faceti dragoste ajut-o sa se simta confortabil. Nu-ti fie teama deoarece nu vei lovi bebelusul.
Pregateste-te de sosirea micutului vostru! Bucura-te!

Cand sa chemi medicul

• Cand sangerezi chiar si foarte putin
• Cand ai ganduri de a-ti face rau tie sau copilului
• Cand te simti foarte obosita, anemica,
• Cand ai ameteli puternice
• Cand ai stari de lesin si chiar lesini
• Cand nu mai poti respira
  

Ce sa mananci in aceasta perioada de sarcina

• paine integrala
• paste fainoase
• cereale uscate
• carne de vita, pui sau peste fripte
• branza de vaca
• iaurt
• unt
• fructe
• lapte
• fasole
• cartofi
  

Afla totul despre nastere:

Nasterea incepe de la sine partea a II-a
Nasterea incepe de la sine - partea I
Perioadele nasterii
Saptamana 40... semnele premergatoare nasterii 
Semne care anunta demararea travaliului 
Durerile nasterii 
Ce simte o mama cand isi tine nou-nascutul in brate pentru prima data?
Mama dupa nastere
Lehuzia
Oboseala dupa nastere si recuperarea energiei
Cum decurge o operatie cezariana?
Operatia cezariana 
O privire catre cezariana 
Beneficii si riscuri ale cezarienei si inductiei nasterii 
Veti avea nevoie de epiziotomie? 
Epiziotomia 
Masajul perineal si exercitiile Kegel: recuperarea dupa epiziotomie