Cauta:
A 26-a saptamana de sarcina

Sarcina in saptamana 26

Data: 11.04.2005

Daca nu ai cunoscut inca un medic pediatru, e momentul sa intrebi pe la rude sau prieteni sa-ti recomande unul. Poti alege o persoana cu care sa te simti in largul tau, care sa stie sa-ti raspunda la intrebari si sa-ti explice bine lucrurile.


 

SAPTAMANA a 26-a DE SARCINA

Ai ajuns deja in a 26-a saptamana de sarcina! Medicii recomanda examenul ecografic pentru a verifica stadiul de dezvoltare a copilului si poti afla daca este baiat sau fata! Daca nu vrei sa stii, avertizeaza-l pe medic sa nu-ti spuna! 

Este indicat acum sa faci exercitii (inclinari) ale bazinului, pentru a relaxa spatele si a pregati pelvisul pentru travaliu, pentru reducerea stresului.
Chiar daca ai preferinte pentru muraturi sau inghetata, asigura-te ca dieta ta este corespunzatoare. Pentru inclinarea pelvisului, lipeste-te de perete, in picioare, cu genunchii usor indoiti, si cand inspiri, preseaza-ti usor coccisul de perete. In expir, relaxeaza-te. Repeta de 10 ori.

Corpul tau

Unele femei constata o scurgere galbuie, lipicioasa, la nivelul mamelonului, care se numeste colostru. Sunt femei la care secretia de colostru se face numai dupa nastere. Acest "lapte premergator" este bogat in anticorpi si-l pazeste pe copilul tau de boli; este primul aliment pe care copilul il digera. De-abia dupa 3-4 zile de la nastere incepe sa se secrete laptele.
In aceasta perioada incepe sa revina perioada de oboseala si stresul. Asigura-te ca te odihnesti suficient. Poti avea si dureri de cap insa nu lua nicio pastila. Un ceai cald cu miere si lamaie, relaxant, te poate ajuta sa redevii in forma maxima.
Ai luat in greutate aproximativ 9 kilograme. Pana la sfarsitul sarcinii vei mai lua probabil inca pe atat. Nu te speria deoarece, dupa nastere, vei redeveni rapid la silueta dinainte. Bebelusul iti va ocupa timpul si, daca gasesti timp pentru exercitiile fizice, sigur iti vei recapa silueta.

Fii frumoasa in ultimul trimestru de sarcina!
Sarcina normala
Evolutia sarcinii pana la termen
Sarcina - 4 alimente "cod rosu"
Activitatea fizica
Parul in timpul sarcinii si dupa nastere
Sanii dupa nastere si alaptare. Cum le mentii tonusul. 
Schimbarile pielii in timpul sarcinii
Sapte trucuri pentru pielea gravidei
SPORT? Obligatoriu pentru gravide

Dezvoltarea bebelusului

Este ocupat cu cresterea creierului! Plamanii incep sa secrete surfactant care protejeaza plamanii de infectie dupa nastere si care permite tesuturilor pulmonare sa se destinda, facand respiratia eficienta.
Spatiul din ueter este tot mai mic iar tu, mami, vei simti loviturile piticului tau mult mai tari. Nervii acustici se dezvolta si ei insa bebe nu aude perfect deoarece sunetele sunt estompate de lichidul amniotic. Reactioneaza la sunete si la atingeri. Ii place muzica si deseori se misca in ritmul ei.
Daca este baietel, testiculele ii sunt in drum spre scrot iar numarul celulelor care produc testosteron sunt in crestere.
Bebelusul tau cantareste aproximativ 900 de grame si 30 de centimetri in total.

Pentru tati

Tati, stiu ca te ocupi de pregatirea camerei mele. Vreau un patut comod si frumos cu jucarii care sa atarne. Cumpara si o masa de infasat pentru mami deoarece ii va fi mai comod atunci cand ma va schimba. Nu uita si de un scaun de alaptat, care se balanseaza deoarece ma va ajuta si pe mine si pe mami sa ne calmam in perioada colicilor si a dintisorilor.
De hainute, o poti lasa pe mami sa mi le aleaga. Aveti grija sa nu fie stranse pentru a ma incomoda si destul de largi la gat pentru a intra usor pe cap. In general noua, bebelusilor, nu ne place sa fim imbracati sau dezbracati asa ca... sa aveti rabdare cu mine.

Sfaturi

Mai ai putin si iti vei cunoaste micutul. Pentru ca e este in plina crestere te sfatuim sa ai grija de psihicul si de fizicul tau:

  • Foloseste creme pentru hidratarea pielii
  • Fa exercitiile recomandate in aceasta perioada de sarcina
  • Mergeti la cursuri de ingrijire a nou-nascutului
  • Mananca sanatos si consuma multa apa
  • Dormi suficient
  • Pregateste alaturi de tati camera micutului.



Model al dezvoltarii a fetusului in luna a 6-a de sarcina

sarcina in saptamana 25 Sarcina pe saptamani sarcina in saptamana 27 >

[ cont nou ]    [ parola mea ]

Tine-ma minte
Contul meu