Cauta:
A 25-a saptamana de sarcina

Sarcina in saptamana 25

Data: 11.04.2005

Sper ca faci exercitiile Kegel! Kegel intareste planseul pelvian si creste tonusul zonei vaginale si perineale. Pentru a face exercitiul Kegel, strange timp de 8-10 secunde muschii din jurul vaginului si anusului. Nu stii cum? Practica oprind fluxul de urina atunci cand te afli la toaleta. Pentru aceste exercitii nu ai nevoie de sala de gimnastica! Poti pracica oricand, in masina, la semaforul rosu de exemplu etc. 


 

SAPTAMANA a 25-a DE SARCINA

Esti deja in  a 25-a saptamana de sarcina si, pe masura ce te indrepti spre eveniment, relatia cu mama ta este pe cale sa se schimbe, aducandu-ti aminte de clipe din adolescenta, poti spune: "Ei, poate mama avea atunci dreptate!" 

Este important sa tii un jurnal al sarcinii pentru a depasi emotiile care-ti pot provoca conflicte interioare.

Corpul tau

Te misti mai greu si mersul tau devime leganat. Uterul are marimea unei mingi de fotbal, si partea superioara ajunge la jumatatea distantei dintre ombilic si partea inferioara a sternului. Este posibil sa simti contractii, ai dureri de spate si picioarele sunt tot mai umflate. Cand ajungi acasa ridica-le mai sus decat restul corpului. Incearca sa dormi cu o perna sub picioare, pe partea stanga.

Cursuri Lamaze - cum alegi?
5 mituri despre Lamaze
Cursuri Lamaze 
Perioadele nasterii 

Dezvoltarea bebelusului

Copilul tau masoara 30 cm si cantareste aproape 700 de grame. Pielea lui este translucida si cutata, si poate sa-ti auda intestinele cand produc suntete sau vocea ta. Mainile ii sunt complet dezvoltate, isi suge degetele, narile ii sunt deschise si ii apar mugurii pentru dintii permanenti. Gurita este pregatita de supt. Organele, cu exceptia plamanilor, sunt suficient dezvoltate si pregatite pentru viata din afara burticii tale. Mai este putin si iti vei cunoaste puiul.

Pentru tati

Odata cu cresterea burticii mamicii si emotiile taticului sunt mai puternice. Te gandesti si iti este teama deoarece viata ta o sa se schimbe si nu vei mai avea suficienta libertate doar pentru tine si mami. Nu trebuie sa te sperii, odata venit bebelusul, vei sti ce sa-i faci si cum sa te ocupi de el. Meseria de tata este grea insa este si cea mai frumoasa.
Pe lista ta de atributii se vor gasi schimbarea pampersului, baita, masajul, gimnastica si jocul alaturi de micutul tau. Inca mai ai timp, si este indicat, sa urmezi niste cursuri de ingrijire a nou-nascutului!

Tati se ocupa de bebe? 
Trucuri simple pentru o mamica fericita
Eu sunt un model pentru copilul meu? De unde isi aleg copiii modelele? 
Ce inseamna a fi un parinte responsabil cu un copil responsabil ? 

Idei:

  • poti incepe sa decorezi camera micutului
  • alegeti nume pentru viitorul vostru bebe
  • discuta cu obstericianul despre bagajul de spital
  • intereseaza-te de maternitatea la care o sa nasti pentru a afla cat mai multe detalii
  • documenteaza-te despre cum decurge travaliul si nasterea
  • documenteaza-te despre ingrijirea nou-nascutului
  • bucura-te de o vacanta in doi, departe de cunoscuti!

Sugestii pentru amenajarea camerei copilului
Scurta meditatie asupra jucariilor de plus
Jocuri pentru bebelusi 
Camera copilului, corect protejata



Model al dezvoltarii a fetusului in luna a 6-a de sarcina

sarcina in saptamana 24 Sarcina pe saptamani sarcina in saptamana 26 >

[ cont nou ]    [ parola mea ]

Tine-ma minte
Contul meu