Cauta:
A 22-a saptamana de sarcina

Sarcina in saptamana 22

Data: 11.04.2005

Placenta previa, nasterea prematura, iata cateva motive pentru care este bine sa te odihnesti mai mult. Marea majoritate a sarcinilor se desfasoara fara probleme. In functie de acest lucru, medicul iti poate prescrie repaus la pat moderat sau total.


 

SAPTAMANA a 22-a DE SARCINA

Din cea de-a 22-a saptamana de sarcina pot apare mai multe probleme, dar nu inseamna ca aceste lucruri trebuie sa le ai si tu! Continua sa ai grija de tine! 

Afla cat de multe informatii poti ca sa scapi de ingrijorare. Aranjeaza-ti cat mai confortabil locul de repaus (care poate sa fie si o canapea). Inconjoara-te cu muzica si carti, telefon si computer si chiar hrana. Incearca sa faci exercitii usoare sau chiar inot. Linisteste-te spunandu-ti ca sarcinile "cu cel mai mare risc" sfarsesc prin nasterea unui copil vioi, dragalas si sanatos.

Anomalii ale placentei (I) - placenta previa
Cursuri Lamaze - cum alegi?
5 mituri despre Lamaze 
Cursuri Lamaze 
Perioadele nasterii

Corpul tau

Pastreaza-ti o dieta sanatoasa, adica mananca alimente cu mult calciu, legume cu frunze verzi si proteine. Nu uita sa bei apa plata foarte multa si sa eviti alcoolul, cofeina sau sucurile acidulate. Poti opta pentru sucuri proaspete de fructe sau legume care sunt foarte hranitoare.
Mami, ai grija si de pielea ta. Hidrateaza-o si maseaz-o in fiecare seara. Trebuie sa faca fata cu brio bebelusului din burtica. Sportul, de asemenea, te ajuta sa fii in forma maxima. Ai grija sa nu fortezi nota. Fa exercitii simple, de intindere, sau mergi la sala, la un specialist in gimnastica prenatala. 

Dezvoltarea bebelusului

Creste. Probabil ca deja a atins 25 cm din crestet pana in talpi si 650 de grame. Acum are inca ochisorii inchisi, s-au format deja pleoapele si se contureaza spancenele.
Oase necesare pentru a sustine corespunzator partile moi ale corpului copilului tau (222 la numar) sunt in formare. Pielea incepe sa se ingroase insa, lipsindu-i stratul de grasime, are un aspect cutat, incretit. Organele sunt plina dezvoltare, pregatind micutul pentru viata din afara.
Singura grija a puiului tau acum este sa-si suga degetelul, sa inoate in lichidul amniotic si sa danseze dupa pofta inimii.

Pentru tati

Tati, vreau sa iti spun ca poti sa incepi documentarea pentru cresterea si educarea mea. Desi nu stii, tu vei avea o influenta foarte mare in viata mea deoarece vei fi modelul meu masculin, dupa care ma voi ghida in viata. Asa ca, daca nu ai renuntat inca la viciile precum tutunul, o poti face de dragul meu. In curand voi veni pe lume si nu o sa-mi placa nici mirosul de tutun si nici sa te vad fumand.

Idei:

  • poti incepe sa decorezi camera micutului
  • alegeti nume pentru viitorul vostru bebe
  • discuta cu obstericianul despre bagajul de spital
  • intereseaza-te de maternitatea la care o sa nasti pentru a afla cat mai multe detalii
  • documenteaza-te despre cum decurge travaliul si nasterea
  • documenteaza-te despre ingrijirea nou-nascutului
  • bucura-te de o vacanta in doi, departe de cunoscuti!

Sugestii pentru amenajarea camerei copilului 
Scurta meditatie asupra jucariilor de plus
Jocuri pentru bebelusi 
Camera copilului, corect protejata 


Model al dezvoltarii a fetusului in luna a 5-a de sarcina

sarcina in saptamana 21 Sarcina pe saptamani sarcina in saptamana 23 >

[ cont nou ]    [ parola mea ]

Tine-ma minte
Contul meu