Cura de slabire 
Autor Magda Vacarescu
Importanta drenajului limfatic

Drenajul limfatic combinat cu electrostimularea contribuie la miscorarea circumferintei si diminuarea celulitei
Ce inseamna drenaj limfatic?
Sistemul limfatic are o mare importanta in buna functionare a organismului nostrum. Daca el nu si-ar face constiincios datoria am cadea mult mai usor prada infectiilor de tot felul. Foarte multe vietati au un sistem circulator, insa foarte putine (doar cele mai evoluate), au si un sistem limfatic. Pentru a asigura o buna irigare a tuturor organelor si tesuturilor, inima pompeaza sange sub o presiune destul de crescuta, fapt ce favorizeaza iesirea "apei" din vasele de sange. Nu este o simpla apa, compozitia lichidului dintre celule (numit lichid interstitial) este complexa, dar aceasta este cu totul alta discutie. Lichidul interstitial nu mai poate intra inapoi in vasele de sange si daca nu si-ar gasi o cale de a fi drenat, atunci ne-am umfla putin cate putin.
Sedintele de drenaj limfatic sunt extrem de importante in procesul de slabire.
Drenajul se efectueaza prin presiuni usoare care actioneaza asupra lanturilor de ganglioni limfatici. Este indicat pentru reducerea celulitei depunerilor de grasime si a celulitei, detoxifierea organismului, reducerea edemelor (si la femei insarcinate) si stimularea sistemului imunitar. Drenajul, prin urmare, este o banala sedinta de masaj (pentru cine stie sa o execute) sau o sedinta de 45 de minute de drenaj limfatic la aparatele de electrostimulare dotate cu program de drenaj, sau la alte aparate de drenaj, dar care ajuta si confera o stare de bine!
De ce apar edemele?
Cauzele se pot imparti in doua grupe principale: ori exista o productie prea mare de lichid interstitial ce nu prea mai poate fi preluat rapid de sistemul limfatic, ori exista un blocaj pe traseul vaselor limfatice devenind necesara efectuarea unei sedinte de drenaj limfatic.
Concluzii
Drenajul limfatic defectuos si reducerea circulatiei sangelui duce la acumulari de grasime, pierderea elasticitatii tesutului conjunctiv, ducand la aparitia imperfectiunilor si denivelarilor pielii. Unul din rolurile sistemului limfatic este acela de a curata organismul de toxine si deseuri metabolice. In schimb, o circulatie limfatica si sanguina deficitara duce la cresterea acumularii de lichide in stratul superficial al grasimii situate sub tegument si la acumularea de toxine in interiorul celulelor grase.
Din arderea diverselor alimente consumate rezulta si toxine si radicali liberi care se acumuleaza in cantitate mare in adipocite (celule grase), daca circulatia limfatica nu este corespunzatoare, si produc incarcarea cu lichide a acestor celule si umflarea lor. Radicalii liberi, ataca tesutul conjunctiv provacand alterarea si schimbarea structurii tesutului conjunctiv subcutanat, afectand astfel stratul superficial al pielii.
De asemenea, pentru iitoarele mamici, propunem masajul manual pentru drenaj limfatic
Read the English version of this article: The Importance of Lymphatic Drainage
Cea mai mare comunitate a mamicilor
www.lacafenea.ro














1 comentarii