Categorie Nutritie

Cum sa pastram alimentele?

Suntem mirati si socati cand auzim de lipsa igienei corespunzatoare in restaurante, fast-food-uri, crese, gradinite sau cantine. Ni se pare un sacrilegiu daca nu au dezinfectat bine paharele sau nu au pastrat carnea la temperatura corespunzatoare. Dar mai rar ne… Continuă lectura →

Alaptarea gemenilor

Sa alaptezi un copil nou-nascut poate sa fie o incercare destul de dificila, mai ales pentru o mamica tanara si lipsita de experienta. In aceste conditii, sa alaptezi nu unul, ci doi copii, pare o „misiune imposibila”. Efortul este dublu,… Continuă lectura →

Pozitii de alaptare

Alaptarea reprezinta un proces extrem de important in viata mamei si a bebelusului. Pentru ca aceasta etapa sa fie cat mai usoara si mai placuta, mamica trebuie sa-si aleaga cea mai buna pozitie pentru bebelusul ei in timpul alaptarii.

Mecanismul suptului la san

Suptul este un act reflex, prin care ºi cu ajutorul ºi a altor reflexe ale nou-nãscutului (reflexul de cãutare a sânului, reflexul de deglutiþie), laptele este preluat din sân de câtre copil. Suptul poate fi nenutritiv ºi nutritiv.    Suptul… Continuă lectura →

Avantajele alimentatiei naturale

Laptele uman este specific speciei ºi toate preparatele alimentare substitutive diferã marcant de el, laptele uman fiind superior în alimentaþia sugarului. Alãptarea exclusivã  este modelul de referinþã în ceea ce priveºte creºterea, dezvoltarea, sãnãtatea ºi toate celelalte consecinþe, pe termen… Continuă lectura →

Alaptatul, o decizie personala

Decizia de a alapta sau nu este una din primele decizii pe care trebuie sa le ia o viitoare mamica. Daca te informezi cat de putin vei descoperi ca toti medicii si toate organismele medicale din lume sfatuiesc mamicile sa-si… Continuă lectura →

Cum ne mentinem silueta dupa sarcina

Daca te urci pe cantar la doar cateva zile de la nastere, vei fi ori dezamagita, ori de-a dreptul ingrozita. Te-ai astepta ca dupa nastere sa pierzi multe kilograme, dar se intampla sa nu pierzi atat cat te-ai fi asteptat… Continuă lectura →

Profilaxia rahitismului

Imagineaza-ti o casa ce are stalpi de rezistenta, dar este lipsita de ciment in acestia si in ziduri, casa fiind organismul uman, iar stalpii scheletul. Fara ciment, casa se deformeaza, nu-i asa? Acelasi lucru se intampla si in cazul copiilor… Continuă lectura →

Dieta vegetariana la copii

Pornit din SUA si tarile vest-europene, curentul vegetarian a patruns in ultimii ani si in Romania, avand tot mai multi adepti. Si tot mai multi parinti aleg sa-si creasca copii cu o alimentatie vegetariana. Termentul de vegetarian este unul destul… Continuă lectura →

Piramida alimentara

Orice mamica stie ca nutritia este importanta pentru starea generala de sanatate a copiilor, dar si pentru dezvoltarea lor corecta si armonioasa. O nutritie corespunzatoare, poate sa previna o multime de probleme medicale, inclusiv obezitatea, deformarea oaselor sau diabetul. De… Continuă lectura →

« Articole mai vechi Articole mai noi »

© 2024 Nou Născuți