O felie de tort, o bucata de ciocolata, un fursec sunt mici placeri pecare ni le facem din cand in cand pentru ca ne ajuta san e relaxam sine dau energie. Insa in curand observam ca aceste “mici placeri” sedepun sub forma acelui strat de grasime foarte inestetic. Ce e defacut? E simplu: o cura de slabire. Totusi nu trebuie sa uiti casanatatea este mai importanta decat toate si orice dieta, chiar dacaeste saraca in calorii trebuie sa contina nutrientii necesari.