Nu exista nicio dieta care sa se potriveasca tuturor celor care dorescsa slabeasca. Nimic nu functioneaza pentru toata lumea. Trebuie saincerci mai multe regimuri, trebuie sa afli care este cel ce te ajutasa slabesti si care este cel ce te face sa te simti bine, caci cura deslabire trebuie sa fie o perioada ca oricare alta. Daca intervinfrustrarile, furia, dezamagirea, rezultatele (oricat de mici) obtinutepana in acel moment se vor pierde. Alege dieta care ti se potriveste,in functie de sanatatea ta si de modul tau de viata.