Cauta:
Gestionati conflictele fara nervi!

Copii  Copii - rss

Gestionati conflictele fara nervi!

  Autor Echipa NN Data: 26.03.2012

Gestionati conflictele fara nervi!
Este foarte obositor sa repetati la nesfarsit aceleasi lucruri, fara ca nazdravanul dumneavoastra sa para ca aude sau ca isi indreapta in vreun fel comportamentul, nu-i asa? Dar daca va lasati prada nervilor si va infuriati, nu rezolvati nimic. Mai mult, copilul isi da seama de vulnerabilitatea dumneavoastra si realizeaza ca sunteti intr-o oarecare masura la fel ca el, adica cedati rapid impulsului de moment.

Prin urmare, ce-i de facut pentru a reusi sa va pastrati intotdeauna calmul, chiar atunci cand situatia pare ca scapa de sub control? 

Cand sunteti gata sa izbucniti...

... stiti ca se apropie un punct culminant si ca acum-acum o sa incepeti sa tipati. Ei bine, cea mai simpla metoda este identificati semnele prevestitoare ale micii crize de nervi si sa va stapaniti din rasputeri.
  • Observati semnele cele mai clare care prevestesc o viitoare furtuna: pumnii stransi, ridicarea tonului, schimbarea tonalitatii.
  • Cand simtiti ca nu mai puteti face fata cu suficient calm conversatiei, plecati din camera si oferiti-va un ragaz de timp pentru a va calma.
  • Incercati sa indentificati adevaratele motive ale izbucnirii dumneavoastra. Va varsati nervii de la birou asupra celui mic? Oare chiar atitudinea lui va supara sau acumularea continua a unor mici detalii enervante? Ceea ce ii cereti este atat de important? Nu cumva reactionati exagera? 
  • Descoperiti factorii declansatori ai maniei. De obicei, anumite gesturi ale celui mic, care vi se par extrem de enervante si care apar cu regularitate, sunt responsabili mai intotdeauna de atingerea unei stari de nervi paroxistice. Vedeti, in cazul dumneavoastra care sunt acestia: faptul ca isi arunca pantofii prin casa, in loc sa-i puna la locul lor, faptul ca se face ca nu va aude, faptul ca refuza sa se imbrace singur etc. Identificand cu precizie factorii declansatori, veti putea lua  masuri urgente, inainte ca situatia sa degenereze. 
Trebuie sa distingeti clar intre nevoia legitima de a va exprima emotiile de moment ori furia temporara si intre clipele in care simtiti ca pierdeti complet controlul. De foarte multe ori, chiar adultii se tem de izbucnirile de furie ale celor din jur. Cu atat mai mult va impresiona si traumatiza un astfel de spectacol pe copilul dumneavoastra, care nu intelege ce anume a facut sa merite asa ceva. Copilul nu trebuie sa asculte de frica, ci pentru ca i s-a spus - si intelege - ca unele gesturi sunt gresite, iar altele sunt binevenite. Exteriorizarea unei furii necontrolate este distrugator pentru psihicul copilului. 

Pastrati-va performantele vocale pentru clipele in care este cu adevarat nevoie de ele: va puteti atentiona copilul strigand doar atunci cand trebuie sa-l feriti de un pericol, cand comportamentul sau este cu adevarat inacceptabil sau cand vreti sa-i atrageti atentia. Daca tipati frecvent, copilul nu va mai reactiona atunci cand este cazul.
 


Adauga un comentariu in forumul la cafenea
Comentarii
15 comentarii
  • a spus
    luni, 09.04.2012
    dia, mare dreptate ai . nici Filip nu suporta caciula insa, unele lucruri nu se pot negocia [ ... ]
  • a spus
    duminică, 08.04.2012
    Cu imbracatul e greu...majoritatea copiilor n-au chef de asa ceva . Dar daca trebuie imbracati, [ ... ]
  • a spus
    vineri, 06.04.2012
    cum as putea sa nu ma enervez.. (.....baieteul meu are acum 2 ani si 8 luni si de vreo cateva [ ... ]
  • a spus
    miercuri, 28.03.2012
    Radika, din ce scrii imi amintesti un pic de d-soara mea - si noi eram la 30ml cand teoretic ar fi [ ... ]
  • a spus
    miercuri, 28.03.2012
    Eu zic sa nu iti faci probleme deloc... asadar, a fost prematur, nu? e normal sa aiba kg astea... [ ... ]
  • a spus
    miercuri, 28.03.2012
    S-a nascut cu 2630g . Chiar acum vreo cateva zile am fost la pediatra si am discutat pe tema asta, [ ... ]
  • a spus
    miercuri, 28.03.2012
    Radika stai linistita draga mea, copii au perioadele lor... nu trebuie sa te alarmezi... nu ne-ai [ ... ]
  • a spus
    miercuri, 28.03.2012
    Diapunctc, multumesc mult pt sustinere nu toti intelegem aceasta problema si venim cu pareri.... din [ ... ]
  • a spus
    miercuri, 28.03.2012
    Evident ca trebuie sa incercam sa ne controlam ... asta vrem sa il invatam si pe copil, iar exemplul [ ... ]
  • a spus
    luni, 26.03.2012
    Sotul nu te ajuta? Este foarte greu cu un copil mic... dar cred ca daca insisti pe tonul calm vei [ ... ]
  • a spus
    luni, 26.03.2012
    Radika, sunt sigura ca nu sunt probleme de sanatate ci decat o alta perioada complicata a celor mici [ ... ]
  • a spus
    luni, 26.03.2012
    Cede-ma Admina ca imi cer iertare la scumpul meu ingeras, cu toate ca stiu ca nu intelege, mi se [ ... ]
  • a spus
    luni, 26.03.2012
    Radika, toti ne enervam uneori si tipam la copii . Problema este sa nu facem din asta un [ ... ]
  • a spus
    luni, 26.03.2012
    Da si eu sunt de acord cu asta, dar daca esti singurica, fra sa te ajute nimeni absolut cu nimic, [ ... ]
  • a spus
    luni, 26.03.2012
    "Daca tipati frecvent, copilul nu va mai reactiona atunci cand este cazul. " De acord, am [ ... ]
[ cont nou ]    [ parola mea ]

Tine-ma minte
Contul meu