Sarcina 

Pe parcursul celor noua luni de sarcina, corpul femeii sufera schimbari constante la nivelul pielii, al parului si al dintilor. Pentru a nu va trezi dupa nastere cu un corp de nerecunoscut, ingrijiti-va chiar din primele luni de sarcina.

Vergeturile - apar la orice femeie insarcinata si se produc din cauza rupturii fibrelor de colagen si elastina care asigura elasticitatea pielii. Acestea sunt inlocuite de noi fibre, mai subtiri. Ca rezultat, apar semne asemenea unor cicatrice, care poarta numele de vergeturi. Ele sunt localizate de obicei pe andomen, piept, solduri, fese si picioare, iar in aparitia lor intervin factori precum varsta, hormonii, greutatea,calitatea colagenului pielii si mostenirea genetica. Vergeturile nu pot fi prevenite, dar pot fi ameliorate daca de la inceputul sarcinii se folosesc creme speciale pentru combaterea lor alaturi de uleiuri hidratante si nutritive.

Pielea - in majoritatea cazurilor, devine mai sensibila si mai uscata. Acest lucru se intampla din cauza hormonilor din timpul sarcinii care provoaca diminuarea secretiei glandelor sebacee, ceeea ce duce la uscarea si la descuamarea pielii. Astfel este facilitata aparitia ridurilor. Pentru combaterea pielii uscate este indicat sa se foloseasca cu regularitate creme hidratante, sapunuri emoliente si nutritive.

Petele - reprezinta una din cele mai mari probleme ale viitoarei mamici. Schimbarile hormonale maresc pigmentarea in anumite zone ale corpului, favorizand aparitia petelor la nivelul fruntii, pometilor si buzei superioare. De la pubis la buric apare o linie de culoare alba. Pentru a avita aceste pigmentari sau a le diminua, este recomandat sa nu va expuneti razelor de soare si sa folositi creme cu protectie solara totala daca totusi mergeti la plaja.

Pieptul - se mareste in volum pe timpul sarcinii, iar pielea este expusa unei mari incercari. Cum sanii nu sunt sustinuti de nici un muschi, sustinerea lor depinde de tonicitatea pielii. Pentru a mentine tonusul muscular, sunt indicate dusurile cu apa rece, aplicate circular. De asemenea, se pot folosi creme speciale care sa evite relaxarea cutanata, aplicate cu ajutorul masajelor circulare dinspre exterior spre interior.

Gura - pe perioada sarcinii, trebuie sa beneficieze de ingrijiri mai atente si mai dese. Spalatul de trei ori pe zi este recomandat deoarece in aceste luni Ph-ul salivei se altereaza si exista o mai mare predispozitie catre carii.