Berbec
Femeile berbec incep noi diete pline de entuziasm, dar cedeaza usor daca nu vad rezultate rapide. Cea mai buna dieta pentru ele ar trebui sa fie compusa din carnea slaba, peste, salata proaspata si sucuri de fructe, de exemplu mere sau struguri. Acestea ajuta la pastrarea sub control a metabolismului. Barbatii berbec ar trebui sa aiba o dieta bogata in carbohidrati, care le ofera toata energia de care au nevoie. Dieta trebuie sa fie variata pentru a evita plictiseala. Este foarte important acest lucru pentru ca berbecii se plictisesc foarte repede si risca sa renunte prea devreme. Citeste mai departe..