Nutritie

Autor Preluat cu acordul AQUA MATERNA

Importanta apei pentru organism

Exista ape si ape... si chiar daca utilizam acelasi termen generic pentru a o denumi, ea nu este niciodata aceeasi. Originea, gradul de puritate si compozitia ei ii determina gustul si clasificarea stiintifica legala.

Apa de la robinet: este apa purificata si tratata chimic inainte de a ajunge in fiecare casa printr-o retea de conducte. Calitatea sursei din care este preluata si metodele de purificare dure ii reduc mult din calitatile naturale specifice iar parcursul ei pana la consumator prin sistemul de conducte ii altereaza semnificativ puritatea.

5 categorii de apa de baut

apa de la robinet
apa de izvor
apa minerala naturala
apa carbogazoasa
apa purificata / distilata

Tratamentul preferat de purificare a apei de la robinet implica utilizarea clorului pentru indepartarea bacteriilor si a altor paraziti din apa potabila. Dar atunci cand clorul reactioneaza cu compusi organici din apa se produce trihalometan care pot cauza cancer. In schimb, cryptosporidium, un parazit microscopic ce poate cauza probleme de sanatate serioase sau chiar moartea, este rezistent la clor.

Apa de izvor: atunci cand izvoraste dintr-o zona curata, in care mediul subteran nu este impurificat, este suficient filtrata pentru a o face potabila dar este sensibila la modificari de clima si poluare la suprafata. In special pentru apele de ses sau de deal, perioadele ploioase sau dimpotriva, secetoase, afecteaza in mare masura continutul de minerale si microorganisme, uneori apa pierzandu-si potabilitatea.

Apa minerala naturala: apa minerala naturala provine dintr-o sursa ce a fost supusa unor teste de calitate stricte, prevazute prin lege. Spre deosebire de simpla apa de izvor, o apa minerala de calitate este obtinuta prin foraje la mare adancime care ii asigura stabilitatea, temperatura si continutul de saruri minerale constante, indiferent de conditiile climaterice de la suprafata.

Mai mult, daca apa minerala este extrasa dintr-o zona declarata rezervatie naturala, straturile minerale subterane ce ii asigura filtrarea vor fi mentinute in cea mai buna stare, asigurand o protectie eficienta impotriva oricarei contaminari microbiologice.

Apa minerala naturala este practic apa pura, netratata, cu exceptia eliminarii elementelor instabile si adaugarea de dioxid de carbon natural. Ea ajunge la consumator intacta, cu toate calitatile sale naturale. Adaosul de dioxid de carbon natural extras din acelasi spatiu natural ca si apa ii asigura inca o data integritatea. Pentru prepararea lapelui pentru bebelusi multi pediatri recomanda apa minerala microbiologic pura

Read the English version of this article: The Importance of Water for the Body

Adauga un comentariu in forumul la cafenea

Comentarii
4 comentarii

devigabi a spus

luni, 20.09.2010

fiul meu bea mult ceai, mai ales acum pe caldura. ciao laura tu esti???? [ ... ]
saria a spus

sâmbătă, 30.05.2009

fiul meu bea mult ceai, mai ales acum pe caldura. [ ... ]
adelafistis a spus

miercuri, 08.04.2009

Bebele meu bea foarte multa apa.De mic am renuntat la ceai in favoarea apei si cred ca bine am [ ... ]
danz a spus

marţi, 02.12.2008

Mesaj editat pt folosirea cuvintelor din quest, fara legatura cu subiectul discutiei. La urmatoarea [ ... ]

Articole similare

Nasterea vaginala dupa cezariana

Acum cativa ani, o femeie care nascuse prin cezariana putea fi sigura ca si la urmatoarele nasteri va trebui sa treaca prin acelasi lucru. Se credea ca dupa o cezariana, uterul nu mai poate suporta o nastere vaginala, asa ca se facea o noua taietura, peste cicatricea celei vechi. Astazi, nasterea vaginala dupa...

Din nou despre alimentatia naturala

LEGEA SECRETIEI LACTATE IN FUNCTIE DE SOLICITAREA COPILULUI Realizarea unei secretii lactate in masura sa asigure cresterea copilului in greutate este in principal rezultatul unei solicitari suficiente din partea copilului. Frecventa alaptarii trebuie sa fie de 8-12 ori /24 ore, ziua si noaptea. Alternati sanul...

Rolul si importanta jocurilor puzzle

Copiii pot invata din lectii, explicatii, discutii, dar cele mai durabile cunostinte sunt cele acumulate prin experienta. Abilitatea de a rezolva o problema, oricare ar fi natura ei, de a te concentra pana cand gasesti solutia potrivita este importanta in viata noatra, ca adultii, dar si in cea a copiilor. Pentru a putea...

Importanta pedagogica a jucariilor

Jucaria dezvolta multilateral personalitatea copilului. Se formeaza gandirea, vocabularul, vorbirea, capacitatea de a imita, memoria, totodata le imbogateste capacitatea emotionala, fantezia. In timpul jocului li se dezvolta indemanarea si atentia. In timpul jocurilor colective, copilul vine in contact si invata sa se...

Jocul si importanta acestuia pentru copil - partea II

Tata, mama veniti sa ne jucam! Participarea parintilor la procesul de joaca este foarte pretioasa si importanta pentru copil, deoarece il ajuta sa invete sa se joace, sa imparta, sa participe, sa creeze... Prezenta parintilor la ora de joaca si participarea acestora dau copilului energie, il sprijina psihic, ii...