Cura de slabire

Miturile dietei

rintre cei care tin dieta dupa dieta circula o multime de mituri atat de des invocate incat ajungem sa credem cu tarie in ele. Totusi, nu sunt toate adevarate. Ba chiar unele sunt atat de departe de adevar incat nu numai ca nu ne ajuta sa slabim dar ne fac sa ne ingrasam sau ne dau peste cap organismul.

citeste mai departe

Read the English version of this article: Diet Myths

Articole similare

Carbohidratii in alimentatia copilului - partea I

Carbohidratii se gasesc intr-o gama foarte large si foarte variata de alimente, de la legume si fructe pana la pateuri sau gogosi. Toti carbohidratii contin zahar, intr-o forma sau alta: fructoza 9in fructe), lactoza (in produse lactate), etc. Chiar si pastele fainoase nu sunt decat zaharuri. Digestia consta in extragerea...

Carbohidratii in alimentatia copilului - partea II

"Cand mananci mai mult zahar, corpul tau produce mai putin zahar, deci vei avea nevoie de si mai mult zahar", explica Sondike. "Producatorilor de dulciuri si sucuri le plac oamenii care iau un mic dejun bogat in carbohidrati, pentru ca vor simti in cateva ore nevoia sa manance sau sa bea ceva dulce." Totusi, Sondike...

Dependenta de zahar la copil - partea II

Ce se poate face? Zaharul si dependenta sunt foarte strans legate. Desi nu e la fel de periculos ca heroina, zaharul afecteaz ain acelasi fel nivelul beta endorfinelor. Are un impact, desi nu la fel de mare supra aceluiasi sistem neurochimic ca si heroina. Iar a elimina aceasta dependenta poate fi un process lung si...

Grasimea in dieta copilului

Lasand problemele genetice la o parte, numai fumatul intrece dieta dezordonata ca numar de decese provocate. Iar in capul listei se afla dieta bogata in grasimi. Da. Chiar si copiii sunt in pericol. Cardiologii americani s-au aratat ingrijorati de numarul de copii care au un nivel crescut al colesterolului, iar un sfert din...

Dieta vegetariana la copii

Pornit din SUA si tarile vest-europene, curentul vegetarian a patruns in ultimii ani si in Romania, avand tot mai multi adepti. Si tot mai multi parinti aleg sa-si creasca copii cu o alimentatie vegetariana. Termentul de vegetarian este unul destul de larg si se refera la dietele fara carne. Exista diverse tipuri de...