Cura de slabire

Mic glosar al dietelor

In incercarea de a pierde cateva kilograme este important sa stii care sunt mecanismele ce au loc in copul tau si care sunt substantele care te ajuta sa slabesti. Informatii se gasesc astazi peste tot, insa nu intotdeauna sunt atat de explicite pe cat ne-am dori. Termeni ca LDL, ketoza, trigliceride, grasimi trans iti suna cunoscut dar nu stii exact ce inseamna? Citeste in continuare si vei gasi o explicatie pentru fiecare din ei.

citeste mai departe

Read the English version of this article: Small glossary of diets

Articole similare

Travaliul si nasterea

Nasterea unui copil este unul dintre cele mai memorabile evenimente din viata ta. Cu fiecare nastere vei simti ingrijorare, teama,chiar durere, dar si o sarbatoare intima si unica a vietii tale. Recompensa merita cu prisosinta efortul. Fie ca nasti vaginal sau prin cezariana, ca primesti anestezie sau nu, nascand "natural"...

Îngrijirea nou-nascutului

Probleme legate de alimentatie la nou-nascut: Aerofagia este o problema frecventa si reprezinta aerul inghitit de copil in timpul suptului. Pentru a o preveni, dupa supt, se ridica sugarul in pozitie verticala, sprijinit de umarul mamei, se bate usor pe spate pentru a eructa; se mai poate tine si pe genunchi,...

4 jocuri haioase pentru bebelusul tau

Rostogoliri amuzante, simple leganari sau o mica repriza de gadilat - iata cateva idei de jocuri care provoaca entuziasmul fiecarui prichindel. Intre 6 si 8 luni, bebe descopera placerea jocului si, prin aceste gesturi de tandrete si apropiere, invata multe despre lumea inconjuratoare. 1. Sus-jos Foarte simplu, dar si...

Diversificarea alimentatiei bebelusului

Pana la varsta de 6 luni laptele este alimentul de baza pentru copil. De la 5-6 luni, nevoile sale alimentare se schimba, si laptele nu mai ajunge. Copiii sunt diferiti, nu sunt toti pregatiti pentru mancarea solida in acelasi moment. Cateva semne care va pot ajuta: greutatea de la nastere s-a dublat, poate sa stea cu...

Baby blues sau tristetea post-natala

In termeni consacrati, aceasta tristete se numeste "baby blues" si nu trebuie confundata cu depresia post-partum, care are manifestari si consecinte mai severe. Un procent de 50 pana 80% dintre mamici sufera de aceasta tristete dupa venirea din spital, dar simptomele ei dispar in cateva zile, fara a necesita tratament. Cand...