Cura de slabire

Autor Echipa NN

Dieta naturala de toamna

Kilogramele in plus se elimina la fel de lent pe cat le-am acumulat. Stim cu toatele ca asa este sanatos si corect. Dar nu intotdeauna e atat de usor. Uneori ne dorim sa scapam rapid de catva kilograme, fie ca ne pregatim pentru un eveniment important sau pentru un concediu la plaja. In astfel de cazuri avem voie sa trisam si sa incercam diete mai rapide, dar mai putin sanatoase, atata timp cat nu devine o obisnuinta.

Daca vreti sa pierdeti 3-5 kg in numai 10 zile, incercati dieta pe baza de fructe. Este destul de sanatoasa, fata de alte diete rapide, si usor de urmat, daca ai putina vointa.

In ce consta aceasta dieta: din cele 10 zile cat dureaza dieta, in fiecare a doua zi mancati numai fructe sau beti sucuri din fructe. Citeste mai departe...

Read the English version of this article: Natural Winter Diet

Adauga un comentariu in forumul la cafenea

Comentarii
0 comentarii

Articole similare

Vitamina C - de ce este necesara in sarcina?

Femeile care isi completeaza meniul zilnic cu un aport rational de vitamina C, in special in a doua parte a sarcinii, pot reduce drastic riscurile de nastere prematura, pot evita aparitia preeclempsiei si asigura embrionului un sprijin ideal pentru o dezvoltare normala. Vitamina C poate fi foarte importanta in timpul...

Nasterea vaginala dupa cezariana

Acum cativa ani, o femeie care nascuse prin cezariana putea fi sigura ca si la urmatoarele nasteri va trebui sa treaca prin acelasi lucru. Se credea ca dupa o cezariana, uterul nu mai poate suporta o nastere vaginala, asa ca se facea o noua taietura, peste cicatricea celei vechi. Astazi, nasterea vaginala dupa...

Din nou despre alimentatia naturala

LEGEA SECRETIEI LACTATE IN FUNCTIE DE SOLICITAREA COPILULUI Realizarea unei secretii lactate in masura sa asigure cresterea copilului in greutate este in principal rezultatul unei solicitari suficiente din partea copilului. Frecventa alaptarii trebuie sa fie de 8-12 ori /24 ore, ziua si noaptea. Alternati sanul...

Toamna si depresia post-natala

Potrivit observatiilor clinice, depresia si, in general, tulburarile psihice au o incidenta mai mare toamna si primavara. Depresia post-partum (sau depresia post-natala), ca o categorie a tulburarilor depresive, poate urma si ea aceeasi tendinta. De ce toamna si primavara, v-ati putea intreba, pe buna dreptate. Daca ne...

Avantajele alimentatiei naturale

Laptele uman este specific speciei şi toate preparatele alimentare substitutive diferă marcant de el, laptele uman fiind superior în alimentaţia sugarului. Alăptarea exclusivă este modelul de referinţă în ceea ce priveşte creşterea, dezvoltarea, sănătatea şi toate celelalte consecinţe, pe termen scurt şi lung, asupra...