Cura de slabire

Ce ne facem cu foamea?

Persoanele care se lupta cu kilogramele in plus au foarte adesea probleme cand vine vorba de a-si controla foamea si de a raspunde semnalelor de satietate. Sunt foarte sensibile la senzatia de foame sau pofta si nu tin seama de cea de satietate. De asemenea, sunt mai usor stimulate de influente externe, cum este vederea unui aliment si au pofte foarte des.

citeste mai departe

Read the English version of this article: What do we do with hunger?

Articole similare

Sarcina - 4 alimente "cod rosu"

O viitoare mamica nu trebuie sa-si schimbe neaparat obiceiurile alimentare, dar este bine sa-si supravegheze mai atent meniul, pentru a evita aparitia anumitor afectiuni, de obicei inofensive, dar foarte periculoase in timpul sarcinii. Pestele, cu precautie Este recomandat ca femeile gravide sa...

Cum taiem unghiile bebelusului

Majoritatea proaspetilor parinti se tem de momentul cand vor trebui sa-i taie unghiile bebelusului. Totusi, ingrijirea unghiilor este foarte importanta. Chiar daca sunt mai moi si mai pliabile decat ale unui adult, sunt cu mult mai ascutite. In cazul unui nou-nascut, riscul de a se zgaria singur sau pe dumneavoastra este cu...

4 jocuri haioase pentru bebelusul tau

Rostogoliri amuzante, simple leganari sau o mica repriza de gadilat - iata cateva idei de jocuri care provoaca entuziasmul fiecarui prichindel. Intre 6 si 8 luni, bebe descopera placerea jocului si, prin aceste gesturi de tandrete si apropiere, invata multe despre lumea inconjuratoare. 1. Sus-jos Foarte simplu, dar si...

Cand poate primi bebe vizite?

Toti vor sa va cunoasca micutul!!! Socrii, parintii, prietenii, fratii, matusile, vecinii, sefii - se explica simplu, este dragalas, micut si haios si cu toate astea nu este inca pregatit pentru a fi expus ca la parada. Perioada imediat dupa nastere este plina de incarcatura sentimentala pentru parinti si specialistii...

Protejeaza-ti copilul de insolatie!

Bebelusii si copiii mici sunt foarte vulnerabili atunci cand vine vorba de actiunea caldurii si a razelor ultraviolete. Insolatia detelioreaza rapid organismul prin cresterea temperaturii acestuia, in timp ce capacitatea de racire a organismului scade. In plus, organismul celor mici nu poseda mecanisme foarte elaborate de...