Cauta:
Ce nu stiati despre inghetata

Ce nu stiati despre inghetata

  Autor Echipa NN Data: 21.07.2014




Ce nu stiati despre inghetata
Inghetata este cea mai mare placere a copiilor, in timpul verii, si "inamicul public numarul unu" al parintilor. Pe "spatele" ei se pun racelile, cariile dentare, rosu in gat. Si totusi, specialistii nu sustin aceste ziceri din popor. Ei au alta opinie iar noi ti-a prezentam in randurile urmatoare.

Exista riscuri?

Atunci cand vorbim de inghetata preparata in casa, trebuie sa stiti ca nu exista niciun risc. Aceasta poate fi consumata fara exceptie de copii. Evident, portiile vor fi in echilibru cu varsta acestora. Doar copiii cu diferite alergii trebuie sa evite inghetata cu alune, nuci, fistic sau diferite fructe de padure etc. Dar sigur mamicile cunosc aceste aspecte si nu au de ce se teme.

De la 6 luni?

Corect! Pediatrii sustin ca inghetata pregatita in casa poate face parte din alimentatia unui bebelus chiar de la varsta de 6-7 luni. Cantitatea este mica, ½ lingurita, doar pentru gust. Insa beneficiile sunt imense. Aceasta "caleste" organismul si ofera satisfactii pretioase bebelusului.
Inghetata este un produs gras, preparata pe baza de smantana si lapte, si contine cel putin 5% materii grase. Insa, aportul caloric este mult mai redus decat cel al unei budinci. Aceasta este recomandata pentru aportul de proteine si calciu.

Precautii... doar pentru sporirea savorii

Daca vrei sa-i sporesti savoarea, trebuie sa scoti inghetati din congelator cu 15 minute inainte de a o consuma. Scoate doar cantitatea pe care o veti servi.

Inghetata este sanatoasa

Inghetata se poate prepara cu orice fel de aroma, inclusiv din legume si fructe. Trebuie sa aveti doar un aparat special si cateva retete adaptate pentru racirea la congelator. Pregatiti amestecuri cu menta, sfecla, morcov, portocale sau fructe de padure, in functie de preferintele copiilor dvs.

Vara, o inghetata pe zi!

In functie de varsta copilului, ii puteti permite celui mic sa consume cate o inghetata zilnic. Recomandate sunt inghetatele pregatite in casa, din ingrediente naturale. Fara exagerari, insa!


Adauga un comentariu in forumul la cafenea
Comentarii
0 comentarii
[ cont nou ]    [ parola mea ]

Tine-ma minte
Contul meu