Cauta:
Avantajele alaptarii pentru mama: 7 motive de incurajare

Avantajele alaptarii pentru mama: 7 motive de incurajare

  Autor Echipa NN Data: 16.04.2009

Avantajele alaptarii pentru mama: 7 motive de incurajare
Nu mai trebuie sa spunem cat de benefic este alaptatul pentru bebelus, cat de hranitor si usor digerabil este laptele mamicii si ce legatura puternica se formeaza intre mama si bebele alaptat. Insa natura are felul ei de a le potrivi pe toate, asa ca ce este benefic pentru bebe si pentru relatia lui cu mama, este extrem de sanatos si pentru corpul femeii.

Iata inca sapte motive pentru care fiecare mama ar trebui sa-si alapteze pruncul, desigur, in masura in care este posibil:

Alaptatul reduce riscul cancerului de san
Femeile care alapteaza cel putin un copil isi reduc cu pana la 25% riscul de face cancer la san. Evident, acest procent este direct proportional cu durata alaptarii. Cu cat iti hranesti copilul mai mult la san cu atat scad riscurile de aparitie a unei tumori mamare.

Alaptatul reduce riscul cancerului uterin si ovarian
Mamicile care alapteaza au mai putin sanse de a dezvolta, pe viitor o tumora ovariana sau uterina, arata studiile medicale recente. Un posibil motiv ar fi acela ca nivelul estrogenului scade in perioada de alaptare. Daca mucoasa uterina si ovarele sunt stimulate mai putin de hormonii estrogenii, scad riscurile ca ele sa formeze tumori maligne.

Alaptatul reduce riscul de aparitie a osteoporozei
Femeile care nu au alaptat niciodata au riscuri de patru ori mai mari sa faca osteoporoza in perioada post-menopauza. Chiar daca, la un moment dat, va face osteoporoza, o femeie care a alaptat va avea totusi riscuri mai mici de a suferi o fractura grava pentru ca boala nu va fi atat de avansata. Bineinteles, alaptatul nu este singurul factor care previne declansarea osteoporozei, deci nu trebuie sa ne bazam numai pe el.

Amenoreea de lactatie
Alaptatul intarzie reinstalarea ovulatiei dupa nastere, deci este o metoda naturala de contraceptie. Durata perioadei de infertilitate depinde, bineinteles, de durata alaptarii, de cantitatea de lapte pe care o consuma copilul. Medicul ginecolog poate oferi mai multe detalii cu privire la eficacitatea acestei metode contraceptive, in functie de organismul fiecarei mamici.

Alaptatul previne depresiile post-partum
A hrani copilul la san este benefic nu numai pentru corpul mamei ci si pentru psihicul ei ei. Pe langa relatia puternica intre mama si copil care se formeaza datorita alaptarii, studiile au aratat ca mamicile care isi granesc astfel bebelusii prezinta mai rar depresii si stari de anxietate post-partum. Una din explicatii este aceea ca suptul copilului declanseaza productia de oxitocina, «hormonul afectiunii», care creaza o stare de bine si intareste legatura dintre cei doi, mama si copil.

Alaptatul ajuta la refacerea siluetei
Pentru a produce hrana pe o zi a bebelusului, corpul mamei consuma un numar mare de calorii. Acest fapt, combinat cu o dieta usoara, bazata pe alimente naturale, o ajuta pe mamica sa piarda mai rapid kilogramele acumulate in timpul sarcinii.
Pe langa aceste beneficii recunoscute de specialisti, am adauga inca unul, deloc de neglijat pentru o familie tanara: este mai ieftin si mai comod sa alaptezi decat sa hranesti un copil cu lapte praf. Intr-un an de alaptat se pot economisi sume de bani uriase, care altfel s-ar duce pe formula, pe biberoane, sterilizatoare si alte accesorii.
Adauga un comentariu in forumul la cafenea
Comentarii
12 comentarii
  • a spus
    marți, 01.09.2009
    eu inca alaptez, Andrei are 10 luni si vreau sa spun ca am slabit destul de mult. Am mai putine kg [ ... ]
  • a spus
    marți, 09.06.2009
    eu sincer chiar am slabit ...am un baietzel de 6 luni si in alaptez de cand avea 3 zile si chiar am [ ... ]
  • a spus
    miercuri, 20.05.2009
    Treaba cu laptatul nu m-a ajutat deloc sa slabesc, iar faptul ca inca alaptez si ca toata ziua stau [ ... ]
  • a spus
    vineri, 15.05.2009
    f bun articolul; are dreptate in toate privintele mai putin partea cu slabitul, sau poate faptul ca [ ... ]
  • a spus
    joi, 14.05.2009
    ce as fi vrut sa imi alaptez copii mai mult dar nu am mai avut decat 4 lini la fata si 2 sapt la [ ... ]
  • a spus
    luni, 04.05.2009
    Ooo daaaaa. Toata lumea are dreptate ! Nimeni nu slabeste in timpul alaptarii. Oare eu daca am luat [ ... ]
  • a spus
    sâmbătă, 02.05.2009
    Comentarii la articolul Avantajele alaptarii pentru mama: 7 motive de incurajare eu am luat 20 [ ... ]
  • a spus
    marți, 28.04.2009
    De acord , mai putin cu slabitul .Dupa cum vad nu este numai parerea mea . Eu am pus 12 kg in [ ... ]
  • a spus
    joi, 23.04.2009
    eu am slabit dupa nasteri, avand in vedere ca am luat 30 de kg in timpul primei sarcini si-am ramas [ ... ]
  • a spus
    vineri, 17.04.2009
    la partea cu silueta.....n-am slabit deloc da` mananc ceva de groaza!nu conteaza asta acum,bebe [ ... ]
  • a spus
    joi, 16.04.2009
    asa este melinda. la partea cu slabitul. eu chiar m-am ingrasat si daca sar o masa sau incerc sa [ ... ]
  • a spus
    joi, 16.04.2009
    Multumim de aceste informatii.La partea cu "iti recapeti silueta"...daca nu tii si un [ ... ]
[ cont nou ]    [ parola mea ]

Tine-ma minte
Contul meu