Educatie sexuala 

Daca pe timpul sarcinii viata sexuala poate continua nestingherit, imediat dupa nastere, lucrurile se schimba radical. Multi viitori parinti, si mai ales tatici, isi imagineaza ca isi vor putea relua viata sexuala normala, fara niciun fel de problema, la un anumit timp dupa nastere. Foarte rar se intampla asa. Travaliul si nasterea sunt procese epuizante si traumatizante pentru corpul unei femei. Trecea copilului prin vagin sau taierea uterului pentru cezariana au urmari importante asupra organismului, care se vindeca abia dupa cateva saptamani. Acest fapt si altele fac ca viata sexuala sa reprezinte o problema in majoritatea cuplurilor.

Este posibil ca tinerii parinti sa nu fie gata pentru sex decat la cateva luni bune dupa venirea pe lume a bebelusului. Altii sunt gata dupa cateva saptamani. Totul depinde de starea fizica a mamei, de gradul de oboseala si, bineinteles, de comunicarea intre cei doi.

Ca proaspata mamica este absolut normal sa nu smti nevoia de a-ti reincepe viata sexuala. Motivele ar putea fi multe.

• oboseala si starea generala de disconfort, stresul

• durerea in zona perineala datorata epiziotomiei sau pur si simplu traumelor suferite de organele genitale

• lipsa lubrifierii naturale care poate dura pana la 8-10 saptamni, mai ales daca alaptezi.

• complexele create de schimbarile pe care le-au adus in corpul tau sarcina si nasterea.

• grijile legate de bebelus

• lipsa timpului

Nu in ultimul rand, trebuie sa amintim factorul hormonal. Acestuia i se datoreaza libidoul scazut al mamei. Unii specialisti spun ca femeia este programata genetic sa-i acorde toata atentia bebelusului, in primele sale luni. Acest fapt, spun ei, ar fi asigurat supravietuirea speciei in vremea cand pericolele pandeau la tot pasul un nou-nascut lipsit de aparare. Daca in timpul sarcinii nivelul de estrogen atinge punctul maxim, dupa nastere el scade brusc. In schimb, creste nivelul de prolactina, hormon care sustine lactatia, dar scade libidoul, si nivelul de oxitocina, hormon responsabil pentru comportamentul matern.

Dar mamica nu este singura care poate suferi de lipsa libidoului. Nici tatici nu sunt intotdeauna gata sa-si reia viata sexuala. Oboseala, grija pentru nou-nascut isi spun cuvantul si in cazul lor. In plus, unii tatici se tem sa nu provoace dureri partenerelor, nestiind care sunt senzatiile resimtite de acestea. Chiar daca nu a fost implicat direct in travaliu si nastere, evenimentul l-a afectat cu siguranta si pe tatic, atat fizic cat, mai ales, psihic.

Unii medici recomanda abstinenta sexuala timp de sase saptamani de la nastere. In aceasta perioada, organele genitale ale mamei ar fi mai predispuse infectiilor. De fapt, nu este necesar sa astepti atat daca ai avut o nastere usoara, fara complicatii, fara epiziotomie. Practic, atata timp cat nu te doare nimic, esti "apta" din punct de vedere fizic pentru reinceperea vietii sexuale. Totusi, este recomandat sa astepti pana la disparitia lohiilor. Asta poate dura 2-6 saptamani, poate chiar mai mult. De asemenea, trebuie sa astepti pana cand se vindeca rana daca ai avut cezariana sau epiziotomie. Ideal este ca inaintea primului contact sexual sa obtii OK-ul medicului, chiar daca n-au trecut faimoasele sase saptamani.

Decizia de a relua viata sexuala se ia in cuplu. Problemele apar atunci cand unul din parinti (de obicei tatal) este nerabdator sa aiba din nou contact sexual, iar celalalt mai are nevoie de timp. Daca asa stau lucrurile si in cazul tau, discuta cu partenerul, spune-i ce simti si de ce nu esti gata, impartaseste-i emotiile si sentimentele tale. O astfel de discutie poate lamuri multe lucruri. Iar atuncicand iti cunoaste motivele un partener atent si rabdator te poate ajuta, incet, incet, sa uiti problemele. Unele cupluri considera ca dupa nastere sunt din nou ca niste adolescenti care descopera sexul si iubirea. Asta nu e neaparat ceva rau. Din contra, un partener atent te poate face sa te simti din nou dorita, iubita, sedusa cu gesturi tandre.

Daca si tu si proaspatul tatic sunteti gata din punct de vedere psihic, dar ai inca dureri perineale, fiti creativi! Mangaierile, petting-ul, stimularea orala sau manuala sunt permise si chiar incurajate pentru satisfacerea dorintelor sexuale si pentru pastrarea relatiei fizice. Totusi, atentie la stimularea orala a partenerei de catre partener (cunnilingus). Pentru ca vasele de sange sunt inca dilatate, suflarea aerului in vagin poate sa produca un embolism, proces care este, uneori, fatal.