Cauta:
Ce sa faceti daca aveti un copil mofturos la masa?

Ce sa faceti daca aveti un copil mofturos la masa?

  Autor Echipa NN Data: 01.10.2012

Iata ca a venit si momentul in care copilul dumneavoastra face mofturi la mancare. Nu vrea sa manance indiferent ce ii oferiti. Se zbate, plange si scuipa mancarea? Poate fi vorba doar de niste fite si de o etapa obisnuita in dezvoltarea unui copil.


Ce sa faceti daca aveti un copil mofturos la masa?
Ora mesei poate fi foarte dificila. Poate ca va faceti chiar griji ca micutul nu mananca suficient sau ca nu se hraneste indeajuns de sanatos. Refuza tot timpul sa manance, face nazuri la orice mancare i-ati pune in farfurie si rabdarea dumneavoastra este impinsa la limita la fiecare masa.

Apetitul copiilor este fluctuant

Destindeti-va! Nu-i mai spuneti ca este un copil dificil, ca altii mananca de toate, ca de ce nu poate sa fie si el cuminte… Exista mai multe motive pentru care copilul dumneavoastra nu se hraneste conform asteptarilor pe care le aveti. Unul ar fi ca fiecare copil este diferit, in functie de pofta fiecaruia de mancare, de momentul in care are chef sa manance si de ce anume accepta sa primeasca in farfurie. Unii nu suporta anumite tipuri de alimente (pe motiv de miros, de gust sau de textura). Altii accepta sa manance un numar foarte mic de alimente. Din fericire, majoritatea inceteaza sa mai fie asa de selectivi odata cu trecerea timpului si pe masura ce se obisnuiesc cu gustul, iar obiceiurile alimentare se sedimenteaza. In plus, copiii cresc in etape. Exista perioade in care au nevoie de alimentatie, si atunci mananca mai mult, alteori parca, pur si simplu, nu le este foame. Daca greutatea lor scade sau vi se pare ca nu se hraneste bine, trebuie sa mergeti la medicul pediatru, pentru un consult.

Sfaturi pentru dumneavoastra

Un alt factor care poate influenta obiceiurile alimentare ale copilului dumneavoastra poate fi incercarea lui de a-si afirma independenta, mai ales intre 1 an si 3 ani. Incercati sa evitati conflictele in timpul mesei sau in apropiere de aceasta. O metoda buna de a-i infrange rezistenta este sa ii oferiti mai multe mancaruri sanatoase din care sa aleaga ce ii place. Astfel, va asigurati ca primeste nutrientii de care are nevoie. Nu uitati, trebuie sa il convingeti si prin puterea exemplului. Incercati sa il implicati in pregatirea mesei sau atunci cand cumparati ingredientele necesare. Nu ii criticati alegereile si evitati sa ii spuneti ca anumite alimente nu sunt bune. Aveti rabdare, pentru ca gusturile alimentare se schimba odata cu trecerea timpului.

Adauga un comentariu in forumul la cafenea
Comentarii
1 comentarii
  • a spus
    marşi, 02.10.2012
    copilul meu are 1 an si 2 luni si nu mananca decat foarte putin si mai mult san...nu stiu ce sa [ ... ]
[ cont nou ]    [ parola mea ]

Tine-ma minte
Contul meu